【坐月Q&A】坐月可以吃芒果嗎?


芒果香甜多肉,是人見人愛的夏日水果,坐月媽媽又可不可以吃呢?
 
坐月媽媽冇煩惱May姐回答,芒果雖然可口,卻非常濕熱,不適合坐月媽媽食用。
 
她解釋說,女士生產後,身體本來就較為虛弱,若再進食濕熱的芒果,會對腸胃造成負擔,不但容易肚瀉,更影響身體復原。
 
另外,母乳媽媽亦不宜吃芒果,因芒果的濕熱可能影響母乳,寶寶吃下後或出「粒粒」(紅疹)。
 
天涯何處無芳草,坐月期間尚有很多可以吃的美味水果,蘋果、橙、士多啤梨、車厘子、木瓜、紅肉火龍果等正氣水果都是不錯的選擇。

鳴謝:坐月媽媽冇煩惱

Text/Rachel
 
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