不少坐月媽媽表示，半夜經常流淡汗，有時侯明明坐著不動，卻仍然流汗，究竟是為甚麼呢？
原來產婦經常流汗，並非身體覺得熱，而是因為女士產後特別虛弱，這種情況稱為「產後盜汗」。
May姐解釋，懷孕時，寶寶吸收母體營養；生產時，產婦又流失大量血液；加上產前產後荷爾蒙急劇改變，媽媽的身體一時無法適應，因此晚間容易流汗。
受盜汗問題困擾的媽媽，不妨多喝湯水，補充流失水份，也可試試May姐介紹的茶療，飲2至3次大多見效。以下止汗茶適合大部份體質女士，最好當然是先徵詢醫師意見。
浮小麥糯稻根止汗茶
材料：
浮小麥 1兩
糯稻根 5錢
炙北芪 5錢
做法：
1. 浮小麥、糯稻根、炙北芪分別洗淨，備用；
2. 煲滾3碗水，放下所有材料，以大火煲滾後，轉以慢火煲至1碗水，即成。
鳴謝：坐月媽媽冇煩惱
Text/Rachel
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