擔心寶寶長不高？爸媽不妨多讓孩子吃雞蛋。美國一個研究發現，寶寶滿六個月時開始每天吃雞蛋，有助成長。
聖路易斯華盛頓大學的學者在厄瓜多爾找來163名6至9個月大，且健康狀況良好的嬰兒，並將他們分為兩組，其中一組每天均被餵食一顆雞蛋，另一組則維持日常飲食習慣。研究人員在六個月後再作紀錄，發現前者比後者發育遲緩的機會低47%。
英國營養基金會指，雞蛋和豆類、奶類製品及油性魚類一樣，含有豐富蛋白質，有助孩子發育，但均衡飲食，讓寶寶攝取足夠維他命及礦物質等營養才是健康成長的要訣。
寶寶出生後首兩年對未來發育尤其重要，如此時發育遲緩，日後的身高和體重很大機會比不上其他同齡小孩，因此爸媽要多注意孩子的飲食啊！
資料來源：NHS、BBC
Text/Rachel
