好煮意食譜
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材料
瑤柱 8粒
節瓜 2-3個
小棠菜 8條
薑(切花) 4片
調味:
清雞湯 1.5杯
水 半杯
鹽 1/4茶匙
糖 半茶匙
芡汁:
蒸瑤柱汁及水 共1杯
蠔油 1茶匙
生抽 1茶匙
糖 1茶匙
胡椒粉 少許
生粉 1平湯匙
做法
1. 瑤柱除去硬邊,燒半杯油,放入瑤柱,以中慢火略炸片刻至甘香及呈微黃色,取出後置於碗內,注入半杯清雞湯及1/4杯水蓋過瑤柱表面,蒸約20分鐘,濾出汁液留作芡汁用。
2. 節瓜用果刀輕輕刮去外皮,以保留翠綠色,切成2.5cm厚段,與瑤柱高度一樣,除去中央瓜瓤,沖淨抹乾,待用。
3. 將每件節瓜釀入1粒瑤柱,再排放於深碟內。
4. 將煨瓜甫調味料燒滾,注入瓜甫內,調味料剛好蓋過瓜甫,蒸約30分鐘,至瓜甫及瑤柱腍軟,濾出汁液。
5. 燒半鑊水,加鹽及糖各1茶匙,油1湯匙,將小棠菜燙煮至熟,取出伴瓜甫邊。
6. 燒熱半湯匙油,爆香薑片,注入芡汁煮至沸滾,淋於瓜甫上,即可享用。