好煮意食譜
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預備
---分鐘
烹調
0.5小時
總共
0.5小時
難度
份量
3-4人
特色
小食
TV
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【Cooking TV】足料魚肉碗仔翅
調味料/醃料- 老抽 2湯匙
- 豉油 1湯匙
- 鹽 少少
材料- 去皮雞殼 半隻
- 黑木耳 1個
- 冬菇 5粒
- 素翅 2餅
- 蛋 2隻
- 薑 5片
- 馬蹄粉 3湯匙
- 魚肉 約400克
- 暖水5湯匙
做法1
冬菇浸軟，水留起，加入雞殼，薑，蒜頭煲30分鐘。
2
素翅和木耳分別浸軟，
3
雞湯隔油，將雞殼上的雞肉起絲，
4
木耳和冬菇切絲一同放入煲中，將雞湯隔渣入煲，
5
馬蹄粉加入5湯匙水拌勻，備用。
6
湯滖起，加入素翅和調味料：鹽，老抽，生抽，
7
馬蹄粉水分幾次加入，每次均勻拌入湯中，
8
等湯再滾起，蛋打發加入，熄火便完成。
9
煲滾水，將魚肉煮熟，就可以加入碗仔翅。
感謝木瓜廚房授權提供食譜。
