瑜伽素食私房菜

瑜伽素食私房菜
近年素食主義抬頭,茹素人士愈來愈多。但不講不知,原來一門「瑜伽素食」,在選用素菜食材時準則更嚴謹。今回就由互動瑜伽素食總廚陳鏗宇Brian煮出多道瑜伽素菜,無論是瑜伽愛好者抑或茹素一族都有口福了。


 互動瑜伽素食總廚簡介
陳鏗宇 (Brian),香港瑜伽教練協會主席及總教練,有 20 年的瑜伽教導經驗,同時茹素30年,於5年前創立互動瑜伽素食私房菜並擔任總廚,定期開辦素食烹飪班,致力推廣瑜伽素食。
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