超興奮、勁期待! 蜘蛛女鄭麗莎快樂孕記
05.09.2014

「我要生6個!」
成為靚媽的鄭麗莎,心情就如結婚時般「超興奮、勁期待」,「我很喜歡小朋友,時刻都希望囝囝快點出世,最想之後可以生夠6個!」反而丈夫的心情就「超緊張」,「可能他知道我行動派的性格,連平常走路速度都很快,所以對我加倍緊張,為我打點好生活上的一切不在話下,當我累時他會為我按摩,又替我塗妊娠霜保養肌膚,總之把我照顧得無微不至。」
成為靚媽的鄭麗莎,心情就如結婚時般「超興奮、勁期待」,「我很喜歡小朋友,時刻都希望囝囝快點出世,最想之後可以生夠6個!」反而丈夫的心情就「超緊張」,「可能他知道我行動派的性格,連平常走路速度都很快,所以對我加倍緊張,為我打點好生活上的一切不在話下,當我累時他會為我按摩,又替我塗妊娠霜保養肌膚,總之把我照顧得無微不至。」

運動底子深厚的鄭麗莎,坦言陀B不是苦差,「懷孕初期身體沒有太大的變化,精神狀態也很好,醫生都讚我陀得不錯,只是提醒我別喝過量『媽媽奶』。」至最近囝囝郁動多了,感覺負擔大了,「現在真的事事都會格外留神,常常提醒自己別太匆忙,也只會接簡單的工作。」

享受「心連心」感覺
由運動員到嫁為人妻,再成為靚媽,鄭麗莎笑言人生走到不同階段,就好像走進一個新世界,她更要盡情享受這種孕育生命的感覺,「擁有一個新生命的感覺是很特別的,距離臨盤的日子愈近,對BB的存在感就更強烈,也增加了對他的好奇感。每天我都會幻想BB在肚裡做甚麼,但依然無法想像到他出生時一刻的感覺呢!」
由運動員到嫁為人妻,再成為靚媽,鄭麗莎笑言人生走到不同階段,就好像走進一個新世界,她更要盡情享受這種孕育生命的感覺,「擁有一個新生命的感覺是很特別的,距離臨盤的日子愈近,對BB的存在感就更強烈,也增加了對他的好奇感。每天我都會幻想BB在肚裡做甚麼,但依然無法想像到他出生時一刻的感覺呢!」

「我覺得懷孕最奇妙之處,是BB和媽媽『心連心』的感覺!如早前我的健身拳館新開張,要為開幕致詞,心情難免有點緊張,但原來BB都會有相同的感覺,也會郁動得很厲害!」

堅持做「愛動媽」
即使平日有運動習慣的靚太,懷孕後都會「全面戒備」,暫停一切運動。鄭麗莎懷孕後,的確將攀石、泰拳、健身等訓練通通叫停,不過好動的她依然堅持每日花15分鐘,做一些簡單的瑜伽和拉筋動作,每星期還會抽3天出外散步,「陀B有時都會有點腰酸背痛,做一些簡單伸展運動不但可以紓緩不適,而且可以令自己更有精神。」
即使平日有運動習慣的靚太,懷孕後都會「全面戒備」,暫停一切運動。鄭麗莎懷孕後,的確將攀石、泰拳、健身等訓練通通叫停,不過好動的她依然堅持每日花15分鐘,做一些簡單的瑜伽和拉筋動作,每星期還會抽3天出外散步,「陀B有時都會有點腰酸背痛,做一些簡單伸展運動不但可以紓緩不適,而且可以令自己更有精神。」

把握唯一「放肆」機會
除此之外,鄭麗莎還透露懷孕原來更是一個讓她「放肆」的機會,「作為運動員和體育模特兒,為了塑造完美身形和肌肉線條美,日常飲食需要非常克制,只能跟隨運動員餐單進食;成為孕婦後,不但可以吃回『家常便飯』,連薄餅、巧克力等以前不能吃的食物,現在也會照吃不誤。反正完成餵母乳後就會重新修身,不如襯現在盡情『放肆』呢!」
除此之外,鄭麗莎還透露懷孕原來更是一個讓她「放肆」的機會,「作為運動員和體育模特兒,為了塑造完美身形和肌肉線條美,日常飲食需要非常克制,只能跟隨運動員餐單進食;成為孕婦後,不但可以吃回『家常便飯』,連薄餅、巧克力等以前不能吃的食物,現在也會照吃不誤。反正完成餵母乳後就會重新修身,不如襯現在盡情『放肆』呢!」

發掘共同興趣 打好親子關係
BB在肚內已經像媽媽一樣喜歡「周身郁」,看來遺傳著媽媽的運動天賦。鄭麗莎說囝囝長大後會讓他嘗試藝術、語言等不同範疇的活動,發掘他的專長,也會讓他接觸不同類型的運動。她特別希望囝囝能學習中國武術,「我認為運動可以培養出凡事認清目標的態度,也能孕育進取心和刻苦耐勞的性格,對囝囝的成長絕對有益;而中國武術除了有刀、槍、劍、棒等外,還融入了音樂、舞蹈和體育等不同元素,非常值得學習。加上我本身是運動員,囝囝同樣喜歡運動的話,相信我們會有更多共同話題,親子關係自然更好!」
BB在肚內已經像媽媽一樣喜歡「周身郁」,看來遺傳著媽媽的運動天賦。鄭麗莎說囝囝長大後會讓他嘗試藝術、語言等不同範疇的活動,發掘他的專長,也會讓他接觸不同類型的運動。她特別希望囝囝能學習中國武術,「我認為運動可以培養出凡事認清目標的態度,也能孕育進取心和刻苦耐勞的性格,對囝囝的成長絕對有益;而中國武術除了有刀、槍、劍、棒等外,還融入了音樂、舞蹈和體育等不同元素,非常值得學習。加上我本身是運動員,囝囝同樣喜歡運動的話,相信我們會有更多共同話題,親子關係自然更好!」

臨盤在即 不忘為智障人士出力
鄭麗莎已經推掉大部份的工作迎接BB出世,不過依然堅持為匡智會「匡智競步上雲霄」慈善跑樓梯大賽擔任匡智關懷大使,「今年是我第3年擔任大使,這數年間通過活動接觸到不少智障人士,我發現他們都是一群很有心和很有天份的人。他們當中不單止有擅長運動的健兒,在活動的其他攤位服務的智障人士同樣是一群有禮貌、有能力的朋友,他們正需要一個舞台讓他們發揮所長。」
活動將於10月11日(星期六)假中環廣場舉行,如果你也有意和鄭麗莎擕手,幫助智障人士發揮所長,攀上高峰,即登上:www.hongchi.org.hk/climbathon
(截止報名日期:9月10日(星期三))
Text_Cyrus
相片由鄭麗莎提供
特別鳴謝:匡智會
鄭麗莎已經推掉大部份的工作迎接BB出世,不過依然堅持為匡智會「匡智競步上雲霄」慈善跑樓梯大賽擔任匡智關懷大使,「今年是我第3年擔任大使,這數年間通過活動接觸到不少智障人士,我發現他們都是一群很有心和很有天份的人。他們當中不單止有擅長運動的健兒,在活動的其他攤位服務的智障人士同樣是一群有禮貌、有能力的朋友,他們正需要一個舞台讓他們發揮所長。」
活動將於10月11日(星期六)假中環廣場舉行,如果你也有意和鄭麗莎擕手,幫助智障人士發揮所長,攀上高峰,即登上:www.hongchi.org.hk/climbathon
(截止報名日期:9月10日(星期三))
Text_Cyrus
相片由鄭麗莎提供
特別鳴謝:匡智會
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