超興奮、勁期待！ 蜘蛛女鄭麗莎快樂孕記

一年前，鄭麗莎由大家熟悉的「蜘蛛女」、「包山后」變成靚新娘；事隔一年，鄭麗莎更升級做「蜘蛛媽」，於10月1日誕下「蜘蛛B」，恭喜恭喜！
 

「我要生6個！」
 
成為靚媽的鄭麗莎，心情就如結婚時般「超興奮、勁期待」，「我很喜歡小朋友，時刻都希望囝囝快點出世，最想之後可以生夠6個！」反而丈夫的心情就「超緊張」，「可能他知道我行動派的性格，連平常走路速度都很快，所以對我加倍緊張，為我打點好生活上的一切不在話下，當我累時他會為我按摩，又替我塗妊娠霜保養肌膚，總之把我照顧得無微不至。」
 

運動底子深厚的鄭麗莎，坦言陀B不是苦差，「懷孕初期身體沒有太大的變化，精神狀態也很好，醫生都讚我陀得不錯，只是提醒我別喝過量『媽媽奶』。」至最近囝囝郁動多了，感覺負擔大了，「現在真的事事都會格外留神，常常提醒自己別太匆忙，也只會接簡單的工作。」
 

享受「心連心」感覺
 
由運動員到嫁為人妻，再成為靚媽，鄭麗莎笑言人生走到不同階段，就好像走進一個新世界，她更要盡情享受這種孕育生命的感覺，「擁有一個新生命的感覺是很特別的，距離臨盤的日子愈近，對BB的存在感就更強烈，也增加了對他的好奇感。每天我都會幻想BB在肚裡做甚麼，但依然無法想像到他出生時一刻的感覺呢！」
 

「我覺得懷孕最奇妙之處，是BB和媽媽『心連心』的感覺！如早前我的健身拳館新開張，要為開幕致詞，心情難免有點緊張，但原來BB都會有相同的感覺，也會郁動得很厲害！」
 

堅持做「愛動媽」
 
即使平日有運動習慣的靚太，懷孕後都會「全面戒備」，暫停一切運動。鄭麗莎懷孕後，的確將攀石、泰拳、健身等訓練通通叫停，不過好動的她依然堅持每日花15分鐘，做一些簡單的瑜伽和拉筋動作，每星期還會抽3天出外散步，「陀B有時都會有點腰酸背痛，做一些簡單伸展運動不但可以紓緩不適，而且可以令自己更有精神。」
 

把握唯一「放肆」機會
 
除此之外，鄭麗莎還透露懷孕原來更是一個讓她「放肆」的機會，「作為運動員和體育模特兒，為了塑造完美身形和肌肉線條美，日常飲食需要非常克制，只能跟隨運動員餐單進食；成為孕婦後，不但可以吃回『家常便飯』，連薄餅、巧克力等以前不能吃的食物，現在也會照吃不誤。反正完成餵母乳後就會重新修身，不如襯現在盡情『放肆』呢！」
 

發掘共同興趣 打好親子關係
 
BB在肚內已經像媽媽一樣喜歡「周身郁」，看來遺傳著媽媽的運動天賦。鄭麗莎說囝囝長大後會讓他嘗試藝術、語言等不同範疇的活動，發掘他的專長，也會讓他接觸不同類型的運動。她特別希望囝囝能學習中國武術，「我認為運動可以培養出凡事認清目標的態度，也能孕育進取心和刻苦耐勞的性格，對囝囝的成長絕對有益；而中國武術除了有刀、槍、劍、棒等外，還融入了音樂、舞蹈和體育等不同元素，非常值得學習。加上我本身是運動員，囝囝同樣喜歡運動的話，相信我們會有更多共同話題，親子關係自然更好！」
 

臨盤在即 不忘為智障人士出力
 
鄭麗莎已經推掉大部份的工作迎接BB出世，不過依然堅持為匡智會「匡智競步上雲霄」慈善跑樓梯大賽擔任匡智關懷大使，「今年是我第3年擔任大使，這數年間通過活動接觸到不少智障人士，我發現他們都是一群很有心和很有天份的人。他們當中不單止有擅長運動的健兒，在活動的其他攤位服務的智障人士同樣是一群有禮貌、有能力的朋友，他們正需要一個舞台讓他們發揮所長。」
 
活動將於10月11日（星期六）假中環廣場舉行，如果你也有意和鄭麗莎擕手，幫助智障人士發揮所長，攀上高峰，即登上：www.hongchi.org.hk/climbathon
（截止報名日期：9月10日（星期三））
 
Text_Cyrus
相片由鄭麗莎提供
特別鳴謝：匡智會