又到榴槤當造時候，坐月媽媽心思思想吃榴槤，但又處於必須吃得謹慎的尷尬時刻，如何是好？
坐月媽媽冇煩惱May姐回答，坐月期間吃一點榴槤無妨，因其含有豐富蛋白質及維他命等等，而且有助上奶，母乳媽媽如覺得奶量不足，可吃小量榴槤增奶，不過要留意自身和寶寶是否對榴槤敏感。
May姐提醒，榴槤較為熱氣，吃太多容易上火，導致便秘、喉嚨痛等問題，加上其熱量及糖份也較高，多吃無益，建議最多吃兩、三塊就要「收口」。
坐月期間不妨吃水果補充營養，除了榴槤外，蘋果、橙、士多啤梨、車厘子、木瓜、紅肉火龍果等正氣水果都是不錯的選擇。
鳴謝：坐月媽媽冇煩惱
Text/Rachel
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