月子餐不一定「冇厘聞味」,Angel這次推介的蓮藕餅香口美味,有助益血、補充蛋白質,而且不會太油膩,產後一週後就可食用。
材料:
- 蓮藕 1件
- 豬肉碎 約$10
醃料:
- 鹽 半茶匙
- 糖 1茶匙
- 生粉 2湯匙
- 油 1湯匙
做法:
1. 先洗淨蓮藕,然後去皮,之後可刨絲或切絲;
2. 豬肉與醃料拌勻,備用;
3. 拌勻豬肉與蓮藕絲,完成後可把多出的水倒掉,以免蓮藕餅太濕;
4. 拿出小部份材料,捏成餅狀,直至用完材料;
5. 在鑊中加少許油,先以大火煎香兩面;
6. 兩面煎至金黃後,加入兩湯匙水;
7. 蓋好鑊仔,這樣做可焗熟蓮藕餅,並保持裡面的肉汁;
8. 水收乾後,可用小火煎至香脆,即成。