放暑假小朋友梗係開心，不過媽咪就無假放喇。小朋友不用上學，相變要照顧他們的時間多了，要管接送去興趣班，又要預備三餐。忙得透不過氣，媽咪可以搵個小幫手──有Tiger燘燒杯在手，輕鬆煮出好味道。小編介紹三個夏日食譜，小朋友上完興趣班返到家中就有得食，簡單快捷又健康。
鮮甜惹味：海鮮烏龍麵
煮海鮮其實好簡單！30分鐘完成海鮮烏龍麵，大蝦味鮮、貢丸彈牙、烏龍麵爽滑。小朋友上完興趣班一定好肚餓，食一碗份量剛剛好。
食材：
| 烏龍麵 1包 | 鮮蝦 2隻 | 貢丸 1粒 | 梅花肉片 2片 |
| 青菜 適量 | 柴魚片 少許 | 無鹽豚骨高湯 約500ml | 鹽 適量 |
製法：
- 將貢丸、鮮蝦、肉片煮至熟透，加上青菜、烏龍麵，放入燜燒杯內。
- 倒入滾水至八分滿後，關上蓋預熱5分鐘，再將水倒掉。
- 加入少許柴魚片。
- 再將煮滾的豚骨高湯倒至8分滿，蓋上杯蓋，燜10分鐘。
- 加鹽調味後即可食用。
清新開胃：薑絲蔬菜肉片粥
天氣太熱，小朋友出完一身汗，好多時都無胃口食飯，食粥易入口，飽肚又健康！用燘燒杯煮粥不用看火，媽咪就有更多時間可以抖抖氣！
食材：
| 白米 量米杯半杯 | 豬肉片 50g | 珍珠筍 3條 | 薑絲 適量 |
| 紅蘿蔔粒 適量 | 黑木耳片 少許 | 芹菜蓉 少許 (可不加) | 鹽 適量 |
製法：
- 將白米、紅蘿蔔、木耳、珍珠筍(切片)和薑絲放入燘燒杯中。
- 注入熱水約8分滿，攪勻白米，蓋上杯蓋預熱。
- 肉片落鍋，加700ml水煮滾。
- 倒掉燘燒杯的水。
- 將煮滾的肉片清湯倒進燘燒杯中。
- 蓋上杯蓋，燘1.5小時。
- 落鹽調味後即可食用。
天然健康：蘋果蔬菜湯
小朋友唔肯飲湯水？老火湯材料多、步驟繁複，呢款蘋果蔬菜湯製法簡易，低油低鹽，又有天然甜味，小朋友一定喜歡。
食材：
| 蘋果 100g | 洋蔥 30g | 紅蘿蔔 60g |
| 高麗菜 60g | 鹽 適量 |
製法：
- 蘋果去核，切成約3cm粒狀。
- 紅蘿蔔切成3cm粒狀。
- 洋蔥切絲、高麗菜切成寬條。
- 所有材料放進燘燒杯，加滾水至8分滿，蓋上杯蓋燘1分鐘預熱。
- 倒掉滾水，再加滾水至8分滿。
- 蓋上杯蓋燘2小時，食用前加鹽調味即可。
用燘燒杯烹調三款食譜，媽咪好輕鬆，小朋友食得開胃又健康。日本品牌Tiger推出的燘燒杯，可長時間保溫或保冷。7cm寬杯口和弧形底部設計，方便放入食材和餐具，加上易潔表面，用後容易清洗，不留污漬和氣味。
售價：
MCL-A030(300ml)：$358
MCL-A038(380ml)：$378
銷售點：
SOGO銅鑼灣10/F Shop3
SOGO尖沙咀B1/F Shop1
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