市面廣告推銷配方奶粉營養多，政府則大力推廣母乳餵哺，究竟媽媽應該如何選擇？
不要再人云亦云，先了解母乳餵哺的好處，再選擇最適合的餵哺方法！
1. 增強寶寶抵抗力
母乳中含有上千種營養素，主要成分包括：蛋白質、維他命A、葉酸、菸鹼酸、胡蘿蔔素、維他命B6、B12、C、D、鈣質及鐵質等，能夠提供寶寶出生後第一年成長所需的所有營養。而母乳中含有的免疫球蛋白、白血球、補體及溶菌素等營養成份更是配方奶粉無法複製的，能夠提高初生嬰兒需要的免疫力和抵抗力，讓寶寶更健康，不容易受細菌感染！另外，母乳中亦有抗發炎及免疫調節因子，所以母乳餵哺的寶寶，患上兒童期糖尿病或癌症等嚴重疾病機會較低！
2. 促進媽媽產後修身
有大學觀察研究顯示，媽媽於懷孕時期的新陳代謝會有所改變，儲存較多脂肪以供寶寶生長所需。而採用母乳餵哺時，可以加速「使用」儲存過量的脂肪，加快媽媽身體復原，達至產後修身效果！此外，寶寶每天頻繁吸吮乳頭，亦有助於抑制排卵，刺激子宮收縮及延長不受孕期，更能有效降低心血管疾病風險！
3. 鞏固母子親密關係
哺乳時，寶寶必須貼近媽媽胸部，感受到媽媽的體溫與獨特的氣味，這種0距離接觸能讓寶寶感到安全與被愛，建立最親密的母子關係。而對於媽媽來說，也能讓媽媽得到滿足感和自信心，全心享受母職的成就感。
母乳餵哺好處多，近年也有多位藝人公開支持，包括楊千嬅、台灣名模林嘉綺、美國影星布斯韋利士及太太等。如果媽媽遇上哺乳問題或奶水不足，更可請來陪月員或專業催乳師協助。
剛誕下第四胎的名緩張新悅也推介催乳服務，詳情可瀏覽：社交網站分享片段
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