【脊醫Q&A】嬰兒床褥4大迷思　選錯或致脊椎側彎！

脊椎保護我們的神經線，如果出現問題，會直接影響全身肌肉、血管，甚至影響心跳和呼吸等重要系統。「香港執業脊醫協會委員」脊骨神經科醫生朱珏欣，就以專業角度講解嬰兒床與脊骨的關係，解答4大迷思。
 
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1. 嬰兒的脊骨發展不良有什麼影響？
 
嬰兒的脊骨非常柔軟並呈C字形，加上頸部及背部肌肉未完全發展，需要堅實的支撐面去承托身體。如果把嬰兒置身於沒有承托力的柔軟面，嬰兒的身體未能獲得適當支撐，隨意扭曲的姿勢令肌肉受力不平衡，脊骨位置扭曲，不但會誘發及加劇遺傳性的脊骨缺憾，更會令本來脊骨健康的寶寶有脊柱側彎及頭部前移(anterior head carriage)，即俗稱「寒背」等問題。
 
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2. 如何及早察覺寶寶的脊椎問題？
 
初生嬰兒不會說話，甚至不會意識到脊椎受壓迫或扭曲，但父母可透過觀察去判斷寶寶的脊椎健康。
 
首先留意寶寶有沒有單邊動作的習慣，例如睡覺時只喜歡把頭部扭向左邊，或吃奶時只喜歡扭向特定方向；假若頭部要轉向另一邊時表現抗拒，都有可能是因為頸部或背部兩邊肌肉發展不平衡，引致頸部或脊骨只能傾向一方，限制了頭部及身體的轉動，這些都是可以察覺得到的警示！
 
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3. 嬰兒應該用甚麼睡姿最好？
 
最好的睡姿是仰睡，好讓父母能夠觀察寶寶狀況，如有異狀可以及時採取措施，而且仰睡讓脊骨得到最佳承托，壓力亦減到最低。
 
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4. 怎樣選擇寶寶的床褥？
 
雖然坊間有多款嬰兒床褥，部分更會隨嬰兒床附送，不過家長應該留意，若床褥太軟未能支撐脊骨，便會阻礙脊骨發展出正常弧度，所以最好選擇能夠平衡承托嬰兒柔軟的脊骨的彈簧床褥。
 
暫時香港只有一款「0/3 baby有機竹纖棉雙面彈簧床褥」獲得香港執業脊醫協會(CDAHK)認可，使用經高溫定型及互扣的五環精鋼彈簧承托嬰兒脊骨，適合0-4歲的寶寶。品牌同時有嬰兒床以供選購，家長不必擔心配備方面。
*資料以品牌網頁為準：http://home.o3baby.com.hk
 
資料來源：0/3 baby COLLECTION
 
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