市面上不難找到聲稱能抗藍光的眼鏡、手機螢幕貼，可過濾電子產品的藍光，達護眼攻效。事實又是否如此？
香港理工大學眼科視光學院眼科視光師梁嘉欣指出，動物實驗研究層面上，發現藍光會傷害視網膜細胞，但目前未有足夠證據顯示藍光與人類眼疾（如黃斑病變）有直接的因果關係。
抗藍光產品會將可見光中的藍光過濾，令人看到的影像偏黃，梁嘉欣不建議從事對色覺有較高要求職業的人士，例如設計師使用抗藍光眼鏡，以免影響工作。此外，處於學習階段的小朋友也不宜配戴抗藍光眼鏡，因為顏色失真或影響他們的觀感。
梁嘉欣補充，紫外線才是對眼睛造成傷害的主因之一，在陽光猛烈的環境下宜配戴太陽眼鏡，而坊間不少鏡片加入了一層阻隔紫外線的鍍膜，保護雙眼。
文：葉明傑 editors@esdlife.com
