通便瘦身！火龍果椰青水

火龍果含豐富水溶性纖維，容易產生飽足感及通便；一個火龍果僅約60卡路里，屬減磅必食之選。以火龍果及椰青水炮製果汁，健康Keep fit！
 

材料：
紅肉火龍果（去皮） 100克
檸檬 半個
椰青水 100克

做法：
1. 紅肉火龍果搾汁，備用；
2. 擠出檸檬汁，備用；
3. 混合材料，即成。