好煮意食譜
arrow
精選
家常明火美食
精選食譜
煮法
蒸煮
煎炸
小炒
烤焗
炆燉
冷凍
攪拌
特色
二人世界
產前
產後
嬰兒
親子
簡單快煮
朋友聚會
素食
外傭食譜
應節食品
甜品
時間
不限
少於1小時
1 - 3小時
3小時以上

雜菌雞粒炒飯

By 煤氣烹飪中心 食譜 546份
預備
---分鐘
烹調
1小時
總共
0.5小時
難度
份量
1人
特色
主菜
簡介
菇菌類含水溶性纖維,有研究顯示可助降低膽固醇。
材料
雞粒 80克 金菇 50克 罐裝切片烏菇 30克 罐裝鮮冬菇 30克 飯 1碗 油 2茶匙 魚露 半茶匙 雞粒醃料: 薑蓉 半茶匙 豉油 半茶匙 鹽 1/3茶匙 胡椒粉 少許
做法
1. 用醃料醃雞粒。 2. 金菇切去根部洗淨,鮮冬菇切粒。 3. 燒熱鑊,下油,炒熟雞粒後,加入雜菌、白飯及魚露炒勻即可。