每個母乳媽媽，總會遇上乳房脹痛，甚至塞奶的情況。今次Angel介紹這個湯水有助消炎通奶，而且鮮味好飲。媽媽如感到塞住塞住，都可以喝來紓緩不適。
母乳不足很煩惱？這個湯水可補血、健脾、養胃，有助上奶，鮮甜的魚湯加上瓜果味道更佳。惡露已清，並開始上奶的媽媽可在產後一星期飲用。
母乳餵哺好處多，不僅可以增強寶寶抵抗力，還可以促進媽媽產後修身，更有效鞏固母子親密關係。 然而每位母乳媽媽試過「埋身」都經歷過不能言語的痛楚︰乳頭疼痛、乳管阻塞、乳腺炎等等已是常事，會否改善母乳餵哺姿勢就能改善？想輕鬆走完人奶路，面對最常會遇上的難題疑問，母乳媽媽要怎麼處理呢？
母乳路「滴滴皆辛苦」，為免努力毀於一旦，母乳媽媽吃東西時也要非常謹慎。坐月媽媽冇煩惱的May姐提醒各位新手媽媽，碰到這幾種食物時千萬要忍口。
不少媽媽詢問，寶寶吃母乳期間睡著，究竟應該叫醒寶寶，還是讓他們繼續睡覺？
不少媽媽曾聽聞，埋身餵母乳不用掃風，但又發現寶寶喝奶後坐立不安。究竟BB埋身吃奶後是否需要掃風呢？
塞奶可謂人奶媽最痛，寶寶嗷嗷待哺，乳房卻谷住谷住，無法餵食。想脫離塞奶魔爪，就要留意「坐月媽媽冇煩惱」金牌陪月員May姐帶來的預防、改善乳腺阻塞小貼士。
近年許多新手媽媽矢志餵哺母乳，但人奶路並不易走，一旦寶寶需要留醫，媽媽怎樣才能讓寶寶吃到母乳呢？小編請來「港式執媽」為大家解答幾個常見問題。 更多精彩內容：【特集】母乳媽媽加油站
上篇講到正確餵奶姿勢嘅重要性，媽媽要懂得觀察BB係咪用緊一個有效嘅食奶姿勢，咁先可以將積奶清空，令到身體再上奶，亦可以避免BB食損乳頭而令媽媽劇痛，搞到唔敢再俾BB埋身。 餵奶的確係成日會有疑問，到底佢食唔食到？食咗大半個鐘但一放低又喊？佢可能根本就食唔飽？突然...
對許多在職媽媽來說，上班後繼續餵哺母乳是極度奢侈的事。身在公司，但仍想寶寶吃到優質人奶，就要學識正確儲存和加熱母乳。 Text/Rachel
母乳路不易走，不少媽媽表示，產後奶水不足，擔心餵不飽寶寶。各位不妨參考這個湯水，有益氣、健脾、通乳、潤肺的功效，而且香而不腥。
媽媽可能成日聽到我講「埋身埋得好，好過你搵任何奶泵/人幫你清空乳房」。的確，「埋身食奶」喺「餵人奶」上係最為重要嘅事！
餵哺母乳對媽媽和寶寶都有益處，但堅持走人奶路實非易事，想輕輕鬆鬆，奶路亨通，就要留意以下貼士。
塞奶真是母乳媽媽最痛！如媽媽感到乳汁不通，甚至塞住塞住，可試試以王不留行配合通草煲湯，有助通奶消炎。 材料： 王不留行 2兩 通草 2兩 木瓜 1個 魚尾 3條 薑 5-6片 做法： 1. 先洗淨魚尾，抹乾水，放入...
愈來愈多媽媽選擇親授母乳，但不是每個寶寶都乖乖接受餵哺，有些抗拒親餵，頭痛死各位母親。想人奶路走得容易一點，可參考以下四個小貼士。
母親都想把最好的東西留給孩子，但人奶路不易走，許多新手媽媽都不知如何是好。小編請來曾經協助不少母乳媽媽的金牌陪月員May姐，為大家解答10個常見問題。
有個新手一個月嘅媽媽朋友覺得自己唔夠奶奶俾BB飲，話說上星期，BB每兩個鐘頭就扭食奶一次，即使食好多餐，都好似唔夠咁……
