孩子怕上學 = 患上分離焦慮症?

小時候懶惰,怕考試,怕默書… 大清早還在床上捲來捲去,媽媽以為孩子病了,不是病便一定是懶,真的嗎?專家告訴我們,子女怕上學,有時更會嚴重至發噩夢、嘔吐及肚痛,這可能是患上分離焦慮症的先兆。

臨床心理學家梁心寶表示,分離焦慮症一般只會出現在幼孩身上,嬰兒在9個月大時已能分辨家人及陌生人,對長期照顧者如母親產生互信,一旦與他們分開,或接觸陌生人時便會哭。她指出,性格較易緊張及經常被不同親友照顧的兒童,出現分離焦慮症的比率較高,直至2、3歲,幼兒需要入學時,分離焦慮症更為明顯,在幼稚園門外經常見到幼童與父母「難捨難離」的場面,都是分離焦慮症的表現。梁續說,部份幼孩除會哭鬧,更會「扭計」及拉扯父母衣服,以避免與家長分離,也有幼孩會發噩夢,甚至出現各種生理反應如嘔吐、肚痛等。但各位父母仍不用過份擔心,大部份幼孩的分離焦慮症都會隨年齡及習慣上學後而消失,若有關症狀持續逾一個月,以致影響日常生活,便需接受治療。

要預防「分離焦慮症」,專家建議家長要向子女交代行蹤,讓他們明白父母只是短暫離開,更要「硬」起心腸,不要改變主意,否則便會縱容子女。遊戲有助兒童表達情緒,例如畫畫可讓幼孩表達內心感受;而「找不同」、「聽聲辨動物」等遊戲則可用來改善兒童的專注力及自閉症症狀。對於一些有讀寫障礙的兒童,則可進行類似的「MathsBingo」的遊戲,此類遊戲既可訓練其專注力,也可學習學科上的知識。

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