Baby

【坐月Q&A】產後腰痠背痛點算好？

媽媽產後依然頻撲，背部、腰部、膝蓋等位置易痠軟無力，甚至出現痛症。   坐月媽媽冇煩惱的May姐解釋，生產、餵母乳都令會媽媽流失鈣質，另外，以不正確姿勢抱BB、休息不...

Baby

BB超重點算好？如何幫孩子減肥？

香港比較少見到加加大碼的米芝蓮BB，不過反而學童肥胖情況較為嚴重。   平時見客，久不久都有家長帶小朋友來見面，有些想子女「大隻」，有些卻怕子女過肥會「唔健康，俾人笑...

Kids

戒尿片要知道的事

一般來說，在小朋友歲半至兩歲期間， 如果你觀察到他有以下一些特定的跡象， 就可以開始訓練他戒尿片了： 白天可保持尿片乾爽最少兩小時，或在午睡中沒有尿濕； 大便的時間變得...

Living

【舒緩經痛】熱敷有用嗎？不做運動、臥床休息可改善M痛？ 一文拆解3大迷思

經痛是女性常見的婦科問題，每月除經期而來，每每都痛得死去活來，那時肚子抽搐1，更可能蔓延背部及大腿内側2，十分痛苦，而且情緒時而暴躁時而沮喪3，所以那星期真是生人勿近。雖說女人有捱...

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Cooking

認清五大「毒」食材　慎防幼兒中招

內地有一名五歲男童進食浸泡時間過長的木耳而中毒身亡，引起不少家長關注食材處理的問題。坊間有不少食材都帶有毒素，假如幼兒進食不當，隨時引致中毒......

Baby

【產後坐月】夏日熱辣辣，坐月如何消暑？

夏天坐月，真是特別艱難。天氣酷熱難耐，坐月媽媽不能吃西瓜雪糕，還要忍著不洗頭沖涼，是可忍，孰不可忍！小編請來金牌陪月員May姐講解幾個坐月禁忌，並送上幾個消暑貼士，助你過個清涼夏日...