嬰幼兒食譜
寶寶近六個月大就可以開始進食固體食物，由母乳或配方奶過渡至進食質感較軟的成人食物，在預備食物給寶寶時，家長可能會遇到一些疑難，透過這本嬰幼兒食譜，希望可以幫助一眾新手爸媽了解並學習如何為寶寶準備質感和營養合適的食物！
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Q&A
嬰幼兒的飲食需要特別注意多項要素。首先要關注營養均衡，確保攝取所有必需的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素及礦物質等營養素。其次要注意食材新鮮、衛生安全，避免使用過期或污染的食材。另外還要考慮幼兒牙齒及消化系統的發育情況，選擇適合其年齡的軟質或容易消化的食物。同時也要注意飲食結構的多樣性，不同時期搭配不同的主食、副食及補充食品。此外飲食時間及進食方式也很重要，要遵循幼兒的生理節奏及喜好。只有全面照顧幼兒的營養需求及生理特點，才能確保其健康成長。