10招預防流感

農曆新年假期即將完結,寶寶又是時候上學去。
 
衞生防護中心提醒各位爸媽,如孩子發燒,不論有否呼吸道感染病徵,都不應回校上課,並應求診及避免上學,直至退燒後四十八小時。
 
要預防流感,可參考衞生防護中心的建議:

  • 接種季節性流感疫苗;
  • 雙手一旦染污,應使用梘液和清水以正確方法洗手;
  • 如雙手沒有明顯污垢,可用含百分之七十至八十酒精的搓手液潔淨雙手;
  • 勤潔手,特別在觸摸口、鼻或眼之前,或觸摸扶手或門把等公共設施後;
  • 打噴嚏或咳嗽時應掩着口鼻,其後應徹底洗手;
  • 將染污的紙巾棄置於有蓋垃圾箱內;
  • 如出現呼吸道感染病徵,應佩戴口罩;
  • 保持室內空氣流通;
  • 避免前往人多擠逼或空氣流通欠佳的公眾地方;高危人士在這些地方逗留時可考慮佩戴外科口罩;
  • 保持均衡飲食、恆常運動及充足休息。

 
Text/Rachel

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