海味有幾滋補?中醫師話你知
09.02.2018
農曆年吃團年飯、開年飯,海味可謂必備食材。註冊中醫師Ray細數各類海味功效,齊齊健康過年!
整理:葉明傑 editors@esdlife.com
資料提供:註冊中醫師Ray
Facebook: https://www.facebook.com/dr.rayec
Instagram: http://www.instagram.com/ray_ec
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1. 瑤柱(元貝)
性味:甘、鹹、微溫
功效:滋陰、養血、補腎
適合腎虛尿頻、食慾不振、脾胃虛弱、陽虛、消化不良等人士進食。
性味:甘、鹹、微溫
功效:滋陰、養血、補腎
適合腎虛尿頻、食慾不振、脾胃虛弱、陽虛、消化不良等人士進食。
2. 鮑魚
性味:甘、鹹、溫
功效:平肝潛陽,解熱明目,止渴通淋
適合頭暈眼花,夜尿頻之人士進食。
性味:甘、鹹、溫
功效:平肝潛陽,解熱明目,止渴通淋
適合頭暈眼花,夜尿頻之人士進食。
3. 海參
性味:甘、鹹、溫
功效:補腎益精、養血潤燥、強精壯陽
適合陽痿遺精、小便頻數、腰酸乏力、形體消瘦、潮熱出汗之人士進食。
性味:甘、鹹、溫
功效:補腎益精、養血潤燥、強精壯陽
適合陽痿遺精、小便頻數、腰酸乏力、形體消瘦、潮熱出汗之人士進食。
4. 花膠
性味:甘、鹹、溫
功效:滋陰養顏、補腎
適合精神過勞、房勞過度、腰膝酸軟、身體虛弱之人士進食。
性味:甘、鹹、溫
功效:滋陰養顏、補腎
適合精神過勞、房勞過度、腰膝酸軟、身體虛弱之人士進食。
5. 響螺
性味:甘、寒
功效:清熱、解暑、利尿、止渴
一般人均可食用;尤其是水腫、小便不通、燥熱目赤腫痛、身有瘡瘍者。
圖: 網上圖片
性味:甘、寒
功效:清熱、解暑、利尿、止渴
一般人均可食用;尤其是水腫、小便不通、燥熱目赤腫痛、身有瘡瘍者。
圖: 網上圖片
6. 冬菇
性味:甘平
功效:補益脾胃
適合食欲減退、乏力、身體虛弱之人士食用。
Ray提提大家:
1. 因海產食品含大量嘌呤,痛風患者慎食。
2. 感冒期間慎食。
以上資料僅供參考,如有疑問,請先諮詢註冊中醫師意見。
性味:甘平
功效:補益脾胃
適合食欲減退、乏力、身體虛弱之人士食用。
Ray提提大家:
1. 因海產食品含大量嘌呤,痛風患者慎食。
2. 感冒期間慎食。
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