【留家抗疫】家居運動示範 大小朋友毋需健身器材練體能

【留家抗疫】家居運動示範 大小朋友毋需健身器材練體能
無論work from home的爸媽,抑或是停課數月的學生,新冠肺炎疫情尚未過去,大家已察覺到自己體重增磅不少!除了要注意個人衛生,保持適當運動也相當重要,既然在室外運動也有感染風險,讓小編介紹一些簡單的家居運動,毋需健身器材,可以一家大小齊齊輕鬆健身。
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