BB奶粉應該點揀？｜ 5招教新手爸媽揀嬰兒奶粉丨常見配方奶粉種類一覽

作為新手爸媽，初次照顧BB難免會有感手足無措，而為BB揀選嬰兒奶粉就絕對是當中的一大煩惱。近年越來越多媽媽會選擇以全母乳餵哺，希望為寶寶提供最天然的營養丶增強免疫力。縱然全人奶餵哺對嬰兒成長甚有益處，但是不少媽媽則會因奶量不足而形成壓力，會退而選擇以母乳結合配方奶粉的混合餵哺方式。市面上的嬰兒奶粉選擇眾多，種類多得令人眼花撩亂，爸媽們到底應該以什麼作為準則去揀選呢？英國國家衛生服務機構（NHS）就在先前發表了嬰兒奶粉種類的簡介，對新手爸媽可謂相當實用。這次就大家整理了不同的嬰兒配方奶粉種類，同時亦會提供5個揀選BB奶粉的貼士，讓一眾新手爸媽們可以參考一下。
 

【嬰兒配方奶粉種類】

嬰兒配方奶粉種類丨#1. 初生嬰兒配方奶粉

初生嬰兒配方奶粉是眾多配方奶粉中最常見的一種，亦是6個月以下大的初生嬰兒在餵哺母乳的以外的唯一選擇。在奶粉配方方面，初生嬰兒配方奶粉以乳清蛋白作為主要成分，初生嬰兒會較為容易被消化這種蛋白。爸媽們亦可在嬰兒剛開始食用固體食物的時候，繼續餵以初生嬰兒配方奶粉作為輔助。
 

嬰兒配方奶粉種類丨#2.  羊奶配方奶粉

一般而言，嬰兒配方奶粉都是由牛奶加工所製成，但亦有由羊奶所製成的配方奶粉。由於羊奶和牛奶當中所含的蛋白質結構非常相似，對牛乳蛋白過敏的嬰兒同樣都會對羊奶配方奶粉產生過敏反應，因此羊奶配方奶粉並不適合作為替代品。事實上，羊奶的蛋白結構和母乳較為接近，相較牛奶易消化和吸收，是母乳以外的最佳選擇。
 

嬰兒配方奶粉種類丨#3.  舒適配方奶粉／水解蛋白奶粉

被稱作舒適配方的水解蛋白奶粉，含有部份已經分解的牛奶蛋白質，會較為容易被嬰兒消化。由於當中所含的蛋白結構始終並非與母乳相同，而初生嬰兒的腸胃又未發育完善；無論配方奶粉的成分調配有多完善，嬰兒還是會可能出現絞痛和便秘等的消化問題。由於水解蛋白奶粉成分當中的部分牛奶蛋白質已被分解，理論上是可以減少嬰兒免疫系統的排斥反應。不過，由於水解蛋白奶粉當中仍然存有牛奶蛋白質，因此並不適合對牛乳蛋白過敏的嬰兒食用。
 

嬰兒配方奶粉種類丨#4.  肌餓嬰兒配方奶粉

肌餓嬰兒配方奶粉成分當中含有較多較難消化的酪蛋白，經常被形容作為食量較大的嬰兒而設的飽肚配方。由於當中的酪蛋白較難被嬰兒消化，因而這種配方奶粉會被認為可令嬰兒較飽肚，繼而毋須頻密餵哺。但事實上現時並沒有足夠證據證明，肌餓嬰兒配方奶粉的配方是有可令嬰兒安頓得更好或是睡得更久的作用。
 

嬰兒配方奶粉種類丨#5.  無乳糖配方奶粉 

患有乳糖不耐症的嬰兒，由於無法吸引收奶類製品當中的乳糖，因而在食用普通的配方奶粉後會出現腹瀉，腹痛，肚風和腹脹等症狀。無乳糖配方奶粉的推出，就是專門為患有乳糖不耐症的嬰兒而設；因為奶粉配方當中不會含有乳糖，嬰兒在食用後亦不會出現過敏的反應。不過，乳糖不耐症在嬰兒身中並不常見，因而建議父母要先諮詢醫生後方讓嬰兒食用，否則可能會對嬰兒的健康造成影響。

嬰兒配方奶粉種類丨#6.  抗反流止嘔奶粉

由於初生嬰兒的胃食道結構還未發展成熟，因而嘔奶的情況會經常發生，而抗反流止嘔奶粉就是為了改善嬰兒胃食管反流的情況。這種配方奶粉成分當中含有一種特殊的玉米澱粉，會令到奶粉在嬰兒的胃部變稠，繼而防止胃酸反流丶促進正常消化。由於這種配方奶粉的沖調方法需於低水溫進行，未必能夠有效殺死有害的細菌，父母因而應在過程中加倍小心留意。
 

嬰兒配方奶粉種類丨#7.  防過敏配方奶粉

若是嬰兒被診斷出對牛乳蛋白過敏的話，除卻餵哺母乳之外，含有高度水解蛋白質的配方奶粉就會是他的唯一選擇。不過，父母們要留意含有部分水解蛋白質的配方奶粉，事實上並不適合對牛奶過敏的嬰兒。
 

嬰兒配方奶粉種類丨#8.  較大嬰兒配方奶粉

較大嬰兒配方奶粉只適合6個月大或以上的嬰兒食用，由於這種配方奶粉的標籤跟初生嬰兒配方奶粉甚為相似，父母們應在選購時加倍留意丶以免買錯。現時亦並沒有研究結果指出，在嬰兒滿6個月大後轉食這種配方奶粉會有特別的好處，因此父母們可以讓嬰兒繼續食用初生嬰兒配方奶粉至一歲。
 

嬰兒配方奶粉種類丨#9. 晚安配方奶粉

晚安配方奶粉和普通配方奶粉的不同之處，在於成分當中加入了穀物，是適合嬰兒在睡前食用的特別配方奶粉。但是現時並沒有證據指出，睡前餵食晚安配方奶粉是可以幫助嬰兒入眠安睡，同時這種配方奶粉亦只適合6個月大或以上的嬰兒食用。
 

嬰兒配方奶粉種類丨#10.  大豆配方奶粉

由於大豆配方奶粉是以大豆所製成，而當中並不含牛奶成分，因此亦適合對牛奶過敏的嬰兒食用。但值得留意的是，大豆含有天然的植物雌激素，長期食用吸收或會對嬰兒的生殖發育造成影響。與此同時，這種配方奶粉當中含有葡萄糖而不是乳糖，會嬰兒更容易出現蛀牙的問題，因此建議父母要先諮詢醫生後方讓嬰兒食用。
 

嬰兒配方奶粉種類丨#11.  幼兒成長牛奶配方奶粉

幼兒成長牛奶配方奶粉是針對1歲以上幼兒所推出的產品，被視作為牛奶的替代品；但現時並沒有證據顯示這種配方奶粉，是可以帶來較牛奶多的營養價值。NHS就會建議1歲以上的幼嬰兒飲用全脂牛奶，至於2歲以上的幼兒在適應均衡飲食習慣後，則可飲用半脫脂牛奶。
 

【揀選嬰兒奶粉貼士】

揀選嬰兒奶粉貼士丨#1.  因應寶寶的身體狀況

市面上的嬰兒配方奶粉選擇眾多，父母們在為寶寶挑選的時候，最首要的考慮當然是要因應寶寶的身體狀況。若是寶寶對牛奶蛋白質過敏，父母們就只可以揀選含有高度水解的蛋白質的防過敏配方，又或是不含牛奶蛋白質的大豆配方。至於患有乳糖不耐症的寶寶，就只可食用專門為他們而設的無乳糖配方奶粉，或者是大豆配方奶粉。另一方面，由於早產的寶寶大多都會有「輕磅」的問題，因此建議選擇卡路里較高的配方奶粉，籍此為寶寶「增磅」。
 

揀選嬰兒奶粉貼士丨#2.  留意營養成分

為著寶寶的健康著想，在揀選嬰兒配方奶粉的時候，最重要一定是看清楚產品標籤當中的營業成分。近年推出的奶粉都會以貼近母乳成分為招徠，當中會加入DHA丶ARA 丶EPA和HMO等的添加劑；這些的營養素確實會對寶寶發育成長有益，不過並非內含數量越多就會有越好的功效。除此之外，父母們亦可以留意配方奶粉是否國際品質標準，例如是否獲得了歐盟或奶粉出廠國的質檢部門的認證。
 

揀選嬰兒奶粉貼士丨#3. 切忌太甜 

奶粉作為寶寶的主要食物，若是當中的糖分過高的話，則會令寶寶養成嗜甜的習慣及造成蛀牙的問題。與此同時，寶寶若是習慣食得太甜亦會容易「惹痰」。父母們不應為寶寶選擇味道過甜或是過於清淡的配方奶粉，最好還是選擇加入天然糖的奶粉產品。
 

揀選嬰兒奶粉貼士丨#4.  注意原產地

奶粉畢竟是寶寶的主食，在選購的時候當然要講究產品安全可靠，而奶粉的原產地就對品質安全有著很大的影響。事實上，奶粉包裝罐身上的所標示的奶粉產地並不等於奶源的產地（鮮奶的來源地），只是代表將鮮奶加工製成奶粉的地方。市面上部分奶粉商的奶源是出自自家農場，不過亦有奶粉商會選擇向其他國家的農場購買奶源。選用自家農場奶源的奶粉商當然會更有信心保證，皆因奶源的品質可以受到監控，令到配方奶粉的品質都可以受到確保。
 

揀選嬰兒奶粉貼士丨#5.  先讓寶寶試食

父母們若是擔心配方奶粉的味道未必符合寶寶口味，可以加入由不同奶粉廠商所設的媽媽會以索取奶粉試用裝。在觀察寶寶對奶粉反應後方再選購，那麼就不用擔心會因不合寶寶口味而造成浪費。另外，父母們亦可透過日常觀察去判斷奶粉是否適合寶寶，例如留意寶寶的排便狀況以及皮膚狀態；若是排便的次數有增加或是皮膚出現敏感，就代表該款配方奶粉未必適合寶寶食用。
 

Text_Charlene
 

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