嬰兒游泳班/SPA推介2024｜玩水可以提升嬰兒心臟功能！3大嬰兒游泳好處+消委會BB游泳貼士+嬰兒游泳班/SPA推介

【嬰兒游泳班/SPA推介】嬰兒游泳和嬰兒SPA近年在全球都掀起熱潮，寶寶能享受玩水的樂趣，又可以增進親子關係，而且游泳還能提升BB的心臟功能！不過爸爸媽媽們也要小心相關注意事項，才能讓寶寶游得開心又安心，一起來看看消委會的BB游泳貼士和精選嬰兒游泳班/SPA推介！

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嬰兒游泳班/SPA推介2024｜3大嬰兒游泳好處
嬰兒游泳班/SPA推介2024｜消委會BB游泳貼士
嬰兒游泳班/SPA推介2024｜嬰兒游泳班/SPA推介

嬰兒游泳班/SPA推介2024｜3大嬰兒游泳好處

嬰兒游泳除了可以令寶寶們愉快玩水外，其實對於正在發育的他們也有很多好處。由於嬰兒身體的肌肉、骨骼等都在成長，游泳或SPA可以令他們的關節、肌肉放鬆，提升骨骼的靈活性，也有增高的功效。

加上適量的運動對於寶寶是非常重要的，有助更好發育，而且游泳也可以鍛煉他們的肺部功能，可以提升肺活量。

寶寶在水中運動所消耗的能量會比陸地運動的多，同時也提升他們的消化能力，改善胃口和免疫力。

嬰兒游泳班/SPA推介2024｜消委會BB游泳貼士

雖然寶寶游泳的好處多多，但畢竟是水中運動，暗藏很多安全隱憂，父母們必須打醒十二分精神，才能讓寶寶游得開心又放心。消委會就曾經列出一系列寶寶游泳的貼士和注意事項，大家帶嬰兒去游泳或者SPA前，一定要謹記：

消委會提議讓寶寶1歲後才游泳，因爲1歲以下BB游水會面對3大危險位：

1.未能協調：四肢肌肉一般未能完全協調，在水中自然危險性較高

2. 講不出聲：在水中遇到意外不懂呼救

3. 禍從口入：游泳過程中，BB容易將泳池水吸入氣管或胃部而造成不適。若泳池水中含有害細菌，更有機會引致吸入性肺炎！

消委會報告中也提到家長應該先留意孩子洗澡的情況，如果寶寶在洗澡時已表現怕水，就更不應讓他過早參與游泳活動。

父母選購或租借BB游泳頸圈時，也應該留意以下事項：

1. 頸圈大小：太大或太鬆，有機會在使用時鬆脫，令BB遇溺；太緊又可能會迫壓BB脆弱的氣管致呼吸困難。若不小心壓到BB頸上的頸動脈竇，甚至有機會引致BB心率減慢、血壓下降及休克

2. 頸圈質素：若質素不好，在使用過程中漏氣或破爛，可造成嚴重意外

3. 頸圈物料：一般以PVC類塑膠材料製造的頸圈，分分鐘含塑化劑和多環芳香烴等有害物質，而且有不少BB都對這類塑膠呈過敏反應

4. 摩擦致敏：游泳過程中，BB幼嫩的皮膚有機會因和頸圈摩擦過度，引致過敏性皮炎

5. 安全扣是否安全：游泳頸圈一般附有安全扣，以將頸圈固定在BB頸部。根據標準要求，產品上的安全扣須最小以50牛頓（Newton）的力度才能解開，以防在使用時鬆脫。但在消委會早前的測試當中，市面上4款BB游泳頸圈的安全扣皆可被50N以下的力度解開，安全成疑

嬰兒游泳班/SPA推介2024｜嬰兒游泳班/SPA推介

1. 史丹福游泳學校——嬰幼兒課程

圖片來源：官網 史丹福游泳學校的嬰幼兒課程，會根據寶寶的學習程度、身體狀況，分為3種級別課程，全程會由專業游泳教練從旁指導，父母也可以陪伴寶寶一同學習。學校更會提供水下攝影服務，拍下寶寶在水中泳姿，為父母和BB留下深刻回憶。

2. Baby Spa by Playplus

圖片來源：官網

Baby Spa by Playplus想為嬰兒和父母打造一個安全舒適的嬰兒水療、按摩樂園，也是全港唯一得到國際治療師推介的嬰兒按摩、水療品牌，不但能夠參加親子水療活動，還能舉辦百日派對等，讓寶寶們體驗玩水的樂趣。

3. 思芭娃娃SPA WAWA

圖片來源：官網

思芭娃娃的嬰兒SPA服務一向大受好評，在寶寶接受水療的時候，會嚴格控制水溫、室溫、療程時間，確保寶寶不會過於疲憊、受涼，父母們也可以較放心讓寶寶接受服務。

寶寶去游泳或水療前，父母記得要先觀察嬰兒的喜好、身體狀況、機構和課程的安全性，甚至先向醫生查詢，再決定是否讓寶寶接受新體驗。游泳或水療期間，父母們也應該寸步不離，確保寶寶的安全與舒適，若有任何不適狀況，就應該立刻停止相關活動。運動後，也謹記要為寶寶做好保溫措施，避免受涼生病！

* 以上Baby SPA/游泳班資訊以官方最新更新為準

* 若體驗Baby SPA/游泳班中出現不適症狀，應立即停止活動，並儘快向醫生查詢

資料來源：消委會、機構官網