【坐月Q&A】如何預防產褥熱?

產褥熱也就是產後細菌感染,令尿道、乳腺、腹膜等部位發炎,嚴重可致命。坐月媽媽冇煩惱的May姐分享幾個預防產褥熱小貼士,幫助大家安心坐月。
 
每朝量體溫
炎症一般會令患者發燒,建議媽媽在產後首兩週的早上量體溫,如持續發燒,就要馬上看醫生。
 
注意不適
產婦如出現頭暈、貧血、奶量驟少、食慾不振等症狀,應盡快看醫生。
 
妥善清潔
適當清潔能減低傷口感染風險,例如順產媽媽大小便後要沖洗會陰,開刀媽媽則須避免讓傷口沾水。
 
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勤補充水份
適量水份能預防及紓緩炎症,減輕乳腺炎、尿道炎帶來的不適,建議產婦每日喝不少於2公升的湯水、代茶等。
 
保持良好習慣
充足休息、保持心情輕鬆均有助預防產褥熱;另外,產後六星期內不建議進行性行為,以免傷口感染。
 
鳴謝:坐月媽媽冇煩惱
 
Text/Rachel

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