好煮意食譜
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預備
10分鐘
烹調
0.5小時
總共
40分鐘
難度
份量
2人
特色
飲品
TV
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【Cooking TV】保健三棗茶
材料- 紅棗 6粒
- 南棗 3粒
- 蜜棗 1粒
- 水 850ml
做法1
材料洗乾淨紅棗去核切片，南棗剪開不用去核；
2
水滾後將全部材料放入煲內，大火煲10分鐘，然後轉細火繼續煲20分鐘即可飲用
小貼士
- 早前都出過呢個食譜材料今次更改左少少份量，平衡一下無咁燥
- 可以舒緩一下氣管敏感保健作用
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感謝Love Kelly's Kitchen授權分享食譜。
