戒尿片要知道的事

一般來說,在小朋友歲半至兩歲期間, 如果你觀察到他有以下一些特定的跡象, 就可以開始訓練他戒尿片了:

  • 白天可保持尿片乾爽最少兩小時,或在午睡中沒有尿濕;
  • 大便的時間變得有規律;
  • 能夠服從簡單的指示和能用表情、 動作或說話向家長表示有尿意或便急,例如紅著臉或者說「尿尿」;
  • 對上廁所或坐便盆感興趣;
  • 因為尿片弄濕了或弄髒了而感不安。

訓練小朋友去廁所是不能著急的,最緊要保持耐性, 給予多些時間去培養他去廁所的興趣。首先要做些預備工夫,包括:

  • 平日讓小朋友每天吸取充足的水分和纖維質,令排泄暢通;
  • 將一個平穩、小朋友又喜歡的便盤放在固定及方便的地方, 先讓他嘗試坐在便盤上,讓他習慣一下;
  • 訓練的時候讓小朋友穿著鬆身和較容易脫下的褲子,方便他拉低褲子如廁。

 
初時根據小朋友的排泄規律來安排他上廁所,之後慢慢調整到配合日常生活。多些留意小朋友, 覺察到他有尿急或便急的跡象,就問他是否有如廁的需要, 然後鼓勵他脫下褲子坐在便盤上。
 
如果他懂得在便盤裏大小便,便要讚賞他和鼓勵他。之後,你可以即時給他一些小獎勵,增加他練習的意欲。如果他弄濕了褲子,便要平靜地與他清理, 然後提醒他上廁所應該要做的步驟。當他坐上了幾分鐘後仍未完成, 你亦要讚賞他能在便盤上待上一會,然後讓他暫時離開。
 
如果他不願意上廁所,就不要强迫他了,可以下次再問他。每個小朋友需要的訓練時間都不同。

(參考資料: 香港衛生署家庭健康服務)

以上提供的資料,只作參考用途!
以上資料由註冊護士整理, 經香港大學名譽助理教授杜蘊瑜醫生審批!
 
感謝【慈慧幼苗】授權轉載內容

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