【拒絕人云亦云】母乳餵哺3大好處你要知!

市面廣告推銷配方奶粉營養多,政府則大力推廣母乳餵哺,究竟媽媽應該如何選擇?
不要再人云亦云,先了解母乳餵哺的好處,再選擇最適合的餵哺方法!
 
1. 增強寶寶抵抗力
母乳中含有上千種營養素,主要成分包括:蛋白質、維他命A、葉酸、菸鹼酸、胡蘿蔔素、維他命B6、B12、C、D、鈣質及鐵質等,能夠提供寶寶出生後第一年成長所需的所有營養。而母乳中含有的免疫球蛋白、白血球、補體及溶菌素等營養成份更是配方奶粉無法複製的,能夠提高初生嬰兒需要的免疫力和抵抗力,讓寶寶更健康,不容易受細菌感染!另外,母乳中亦有抗發炎及免疫調節因子,所以母乳餵哺的寶寶,患上兒童期糖尿病或癌症等嚴重疾病機會較低!
 
2. 促進媽媽產後修身
有大學觀察研究顯示,媽媽於懷孕時期的新陳代謝會有所改變,儲存較多脂肪以供寶寶生長所需。而採用母乳餵哺時,可以加速「使用」儲存過量的脂肪,加快媽媽身體復原,達至產後修身效果!此外,寶寶每天頻繁吸吮乳頭,亦有助於抑制排卵,刺激子宮收縮及延長不受孕期,更能有效降低心血管疾病風險!
 
3. 鞏固母子親密關係
哺乳時,寶寶必須貼近媽媽胸部,感受到媽媽的體溫與獨特的氣味,這種0距離接觸能讓寶寶感到安全與被愛,建立最親密的母子關係。而對於媽媽來說,也能讓媽媽得到滿足感和自信心,全心享受母職的成就感。
 
母乳餵哺好處多,近年也有多位藝人公開支持,包括楊千嬅、台灣名模林嘉綺、美國影星布斯韋利士及太太等。如果媽媽遇上哺乳問題或奶水不足,更可請來陪月員或專業催乳師協助。
 
剛誕下第四胎的名緩張新悅也推介催乳服務,詳情可瀏覽:社交網站分享片段

 
感謝【香港催乳中心】授權轉載內容
 

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