好煮意食譜
arrow
精選
家常明火美食
精選食譜
煮法
蒸煮
煎炸
小炒
烤焗
炆燉
冷凍
攪拌
特色
二人世界
產前
產後
嬰兒
親子
簡單快煮
朋友聚會
素食
外傭食譜
應節食品
甜品
時間
不限
少於1小時
1 - 3小時
3小時以上

鮮蠔菇竹笙扒豆苗

By 煤氣烹飪中心 食譜 546份
預備
---分鐘
烹調
40分鐘
總共
40分鐘
難度
份量
3-4人
特色
主菜
簡介
食譜摘要
材料
鮮蠔菇 150克 竹笙 12條 熟紅蘿蔔 8片 豆苗 300克 蒜茸 1茶匙 素上湯 150ml 芡汁: 水 150ml 蠔油 半湯匙 糖 半茶匙
做法
1. 沖淨鮮蠔菇,切厚片,拖水。 2. 浸軟竹笙,修好,拖水後放入湯內慢火煮5分鐘,隔水。 3. 洗淨豆苗,拖水,上碟。 4. 鑊內燒油1湯匙,爆香蒜茸,加入芡汁、蠔菇、竹笙及紅蘿蔔,燴一會,排豆苗上。