靚太club
懷孕
懷孕準備
懷孕資訊
產後調理
受孕期計算機
育兒
嬰幼兒用品
母乳餵哺
家庭教育
升學指南
育兒百科
生活
生活熱話
著數優惠
親子好去處
親子餐廳
家品電器
海外移民
理財儲蓄
健康
幼兒健康
家庭健康
健康飲食
健康百科
食譜
嬰幼兒食譜
滋潤湯水
坐月食譜
親子食譜
甜品食譜
三餸一湯
好煮意食譜
家庭計劃
請工人姐姐懶人包
靚太club
懷孕
懷孕
懷孕準備
懷孕資訊
產後調理
受孕期計算機
育兒
育兒
嬰幼兒用品
母乳餵哺
家庭教育
升學指南
育兒百科
生活
生活
生活熱話
著數優惠
親子好去處
親子餐廳
家品電器
海外移民
理財儲蓄
健康
健康
幼兒健康
家庭健康
健康飲食
健康百科
食譜
食譜
嬰幼兒食譜
滋潤湯水
坐月食譜
親子食譜
甜品食譜
三餸一湯
好煮意食譜
家庭計劃
請工人姐姐懶人包
- 廣告合作 -
ESD
life
新婚
Anniversary
healthyD
健康網購
Digital Solutions
好煮意食譜
arrow
精選
家常明火美食
精選食譜
煮法
蒸煮
煎炸
小炒
烤焗
炆燉
冷凍
煲
攪拌
特色
二人世界
產前
產後
嬰兒
親子
簡單快煮
朋友聚會
素食
外傭食譜
應節食品
甜品
時間
不限
少於1小時
1 - 3小時
3小時以上
搜尋
×
預備
---
分鐘
烹調
0.5
小時
總共
0.5
小時
難度
份量
3-4人
特色
主菜
雜菌鯪魚球湯煲
By
煤氣烹飪中心
食譜 546份
預備
---
分鐘
烹調
1
小時
總共
0.5
小時
難度
份量
3-4人
特色
主菜
材料
鯪魚肉 約三兩 秀珍菇 適量 靈芝菇 適量 金針菇 適量 西蘭花 半棵 甘筍花 適量 蔥粒 少許 調味: 鹽 適量 生抽 適量 鯪魚肉調味料: 清水 2-3湯匙 鹽 適量 胡椒粉 適量 麻油 適量 生粉 適量
做法
1. 鯪魚肉放碗中,下調味料拌勻,加入蔥粒再拌勻,備用。 2. 西蘭花切小朵,與菇類同洗淨,待用。 3. 煲仔中燒熱少許油,放入西蘭花及甘筍花略炒,注入清水或清湯,煮至滾起,將鯪魚肉做成球形,逐一放入湯中,再加入菇類,煮至材料熟透,下調味料拌勻即成。
主菜
煲
中式
海鮮
蔬菜
家常明火美食