好煮意食譜
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斬龍蝦前,先用一枝竹筷在龍蝦腹部近尾葉的底部,插上約4-5吋,待片刻取出,此時會有一道幼如黑線的液體排出,且有異味,這過程稱之為「放尿」。若不作此過程,吃時會有

龍蝦(約960克) 1隻
牛油 2湯匙
芝士 4片
蒜茸 1茶匙
清雞湯 1/4量杯
調味:
胡椒粉 少許
雞粉 半茶匙

1. 龍蝦洗淨斬件,爪略拍,吸乾水份,放雪櫃雪片刻,烹調前上乾生粉或麵粉。
2. 將龍蝦泡油(油要滾),泡至七八成熟,瀝油備用。
3. 用牛油爆香蒜茸,加入清雞湯、芝士片和調味料等煮溶後,收至汁液濃度適合,再將龍蝦倒下,兜勻上碟。

凡是烹調龍蝦、大蝦和蟹等海鮮,在泡油前,必定要將物料上乾粉,使其不會離殼。