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不限
少於1小時
1 - 3小時
3小時以上

蟲草花燉螺頭湯

By Double_R 食譜 1份
預備
---分鐘
烹調
3小時
總共
3小時
難度
份量
2人
特色
材料

材料:

蟲草花 - 約1兩
螺頭 - 200g
瘦肉 - 300g
杞子 - 適量
水 
 - 適量
 - 適量
 

 

 

做法

(1)先將蟲草花洗淨,預先一晚浸軟,瀝水備用

(2)螺頭洗淨,也預先一晚用水浸發至軟身,浸螺頭的水不要倒丟,留起加入湯內,備用

(3)杞子洗淨備用

(4)瘦肉洗淨,切小件,再汆水,備用

(5)用湯盅加入所有材料,加入浸發螺頭的水至9成滿,如不夠水可加入清水,然後蓋上蓋子

(6)利用煲中煲方法燉湯,在大鍋上放入水,水位至湯盅的一,然後放一塊毛巾於大鍋底部,再放上湯盅,開火

(7)大鍋水滾後,轉小火燉2.5小時

(8)飲用前如不夠味, (不過應該好出味) 可加適量鹽

 

 

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