好煮意食譜
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簡介
薑本身幫忙止嘔吐感,暖暖身體內部,是有益的香料。
生姜燒本是日本一般家庭餸菜。
不過這次額外再加南薑,增加清新感。
生姜燒本是日本一般家庭餸菜。
不過這次額外再加南薑,增加清新感。
材料
材料:
豬肉薄片 10片
麵粉 (落鑊前,撒在肉片用)(可省略)
麻油 (燒熱油鑊用)
配料:
椰菜絲 2碗
檸檬 1/4
檸檬汁
燒汁:
薑蓉 約1湯匙
南薑 約1湯匙
蒜頭 2片
日本豉油 1湯匙
味琳 1湯匙
日本料理酒 1湯匙
糖 3/4 湯匙
做法
配菜:
1 椰菜去硬芯,洗淨,瀝乾水,切幼絲
2 檸檬洗淨,抹乾
豬肉片的準備:
1 續片舖開放在大碟上,抹乾
2 撒上少量麵粉
3 只用胡椒調味,毋需用鹽
燒汁:
1 薑和南薑洗淨抹乾。一半磨成茸,一半拍扁
2 蒜頭去皮拍扁
3 將薑,南薑,蒜頭及所有調味料混合備用
開火:
1 用麻油燒熱油鑊
2 盡快將豬肉片攤開,煎至金黃。
3 約7成熟時,灒入燒汁,(由鑊邊倒進),炒勻
4 快炒半分鐘,關火
上碟:
1 椰菜堆得高高的
2 放上豬肉片
3 在肉片底慢慢澆上燒汁
4 刨檸檬碎在表面,唧上檸檬汁
小貼士
如果要突顯薑的風味,磨爛的過程,因為直接破壞植物細胞,釋出香氣,比切碎的效果好。