好煮意食譜
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香橙雞柳比得包
預備
---分鐘
烹調
1小時
總共
0.5小時
難度
份量
2人
特色
小食
簡介全麥的比得包，用上雞柳、生菜、小青瓜、橙肉，非常有營滋味！
材料
1件雞肉（約150 克）
4大片生菜
2湯匙沙律醬
半個橙肉（略拆碎）
1條小青瓜 （切小粒）
2個全麥的比得包
做法
1. 雞肉加入少許鹽和胡椒粉醃片刻，用平底鑊煎熟，待凍。
2. 將雞肉切粒，拌入沙律醬、橙肉及青瓜粒。可加入黑椒碎調味。
3. 將比得包切半，界開放入餡料即成。
