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烹調
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份量
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主菜
紅米雞肉粒粒炒飯
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煤氣烹飪中心
食譜 546份
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2人
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主菜
簡介
今天就來一客紅米雞肉粒粒炒飯,快捷方便又飽肚。
材料
150克紅米 150克雞胸肉 50克粟米粒 1/2個紅尖椒 1/4個洋蔥 1/2個青椒 1茶匙芝麻(炒香) 少許芝麻油
做法
1. 將紅米加入400毫升水煮熟,待涼備用。 2. 雞肉以少許鹽及胡椒粉調味醃好,蒸約10分鐘至熟後待稍涼,切粒。 3. 切紅椒、洋蔥及青椒切粒,以少許油炒熟。拌入紅米,炒至熱(如太乾身,可以加入少許水)。 4. 拌入粟米及雞肉粒,以少許鹽、黑椒調味,炒勻後洒上芝麻及芝麻油享用。
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