好煮意食譜
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簡介
先定下自己理想的牛扒生熟程度。
在準確的時候將牛扒馬上離火才不會過熟。
即使不用任何醬汁,只是鹽和糊椒調味,用牛油去煎香己經足夠。
在準確的時候將牛扒馬上離火才不會過熟。
即使不用任何醬汁,只是鹽和糊椒調味,用牛油去煎香己經足夠。
材料
材料
牛扒 1人份量
調味:鹽+胡椒
牛油 1湯匙
紅酒 2湯匙 (平價紅酒便可)
蒜粒 2粒
迷迭香 1束(optional)
配菜
粟米粒(水浸) 1湯匙
露荀 幾束
薯仔 一小個
做法
靜置可以慢慢預備的事
- 用鹽和胡椒將牛扒底面調味
- 牛油置室温變軟
- 煲水準備烚配菜
- 洗露荀,切斷。蒜粒去皮壓扁
- 細薯仔刨皮,開半
- 粟米粒備用 .粟米粒done
- 水滾將露荀及薯仔一併放入水
- 露荀煮約數分鐘,轉到凍水下洗一洗,以防變黃。露荀done.
- 薯仔繼續煮直至筷子可以插過。OK後關火,隔走熱水,回熱煲內,用鹽和胡椒調味。可加半茶匙牛油增加滑度。薯蓉done。
開始喇!
- 燒熱鑊,中高火,放入牛油
- 放入牛扒,(應該會有鉄板牛肉的咋咋聲)
- 觀察旁邊的位置變色時,可以反轉。有焦化時代表成功了一大半!
- 至理想熟度,立刻將牛扒離火。放在碟上靜置5-10鐘.
- 立刻將紅酒倒入還有鑊lo的熱鑊內,(又會有咋咋聲)。做成紅酒燒汁。紅酒汁done
- 靜置期間,擺好配菜。洗碗~
靜置完成後。可以享用紅酒汁牛扒了。
小貼士
煎好牛扒後,需要將牛扒靜置5-10分鐘。
切出來的肉質才不會血淋淋。
切出來的肉質才不會血淋淋。