好煮意食譜
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烏雞能養陰益血、治婦科雜症。煲湯時不要撕去雞皮,因連皮同煲功效更顯著。紅棗有養血補脾、補中益氣、強身、平胃氣的功效。得先去核才烹煮,以免燥熱。

光雞 1隻
水 14杯
紹菜 200克
雲吞材料:
上海雲吞皮 12塊
免治豬肉 80克
紹菜莖(切碎) 半杯
薑茸 半茶匙
鹽 1/3茶匙
糖 1/3茶匙
生粉 1茶匙
麻油 少許
胡椒粉 少許

1. 光雞清洗乾淨,放入半鑊沸水內燙煮片刻,取出後沖淨。
2. 用鍋燒14杯水,將雞置入煮至沸滾,改用中慢火熬1小時成雞湯。
3. 紹菜洗淨,切成段;置入雞湯內,續煲多15 – 20分鐘。
4. 紹菜莖切碎,備用。
5. 將雲吞餡料內的免治豬肉、紹菜莖、薑茸、鹽、糖、生粉、麻油及胡椒粉等調味拌勻至有黏性,再用雲吞皮包裹。
6. 燒半鑊水,將雲吞放於沸水內,用中火煮至浮面,取出濾淨。
7. 最後將雲吞放回湯內,試味後即可享用。