【懷孕初期不適】皮膚「癢到抓狂」 專科醫生教你8大止痕方法

妊娠蕁麻疹：除孕吐外，孕期第二大症狀

「除了孕吐，妊娠蕁麻疹都是孕期最常出現及給準媽媽帶來困擾的症狀。」Marco解釋：「妊娠蕁麻疹（PUPPP），也稱為妊娠期多形斑，多出現於第二、三妊娠期，亦有少數媽咪會於第一妊娠期就出現。多胞胎、母體或胎兒體重增長太快亦是增加此病出現的原因。」

說到蕁麻疹，坊間又名為「風癩」，神出鬼沒，奇癢無比，亦難斷尾。懷孕期間爆蕁麻疹，至於有些人認為是由荷爾蒙引起，或因為準媽媽本身免疫力低，Marco並不完全認同，「因妊娠蕁麻疹發病原因無跡可尋，就算本身無濕疹及皮膚問題，都有可能於懷孕期間患病。」

妊娠蕁麻疹通常先出現在腹部，隨著病程的進展，會慢慢擴散到大腿、臀部及胸背部，而手、足面部及黏膜則比較少。可幸，妊娠蕁麻疹屬於有一定自限性的疾病，「大部分媽咪會於生產後恢復，亦不會增加胎兒患敏感症的機會。」
 

一直忍不住想抓，怎麼辦？

如果患上妊娠蕁麻疹，則應對症處理，或在醫生指導下用藥。「通常醫生會依病情處方口服藥，如抗組織胺第二代，孕婦都可安心服用。若病情嚴重，醫生或有機會處方含有輕微類固醇的藥膏，以舒緩痕癢。」
 

8點日常護理建議

另外，從西醫角度來看，戒口都無太大幫助，在日常護理中，Marco建議準媽媽要做足以下8點：

1/ 平日著較鬆身的服裝，建議著純棉質地的底衫，不要著緊身牛仔褲，以減少摩擦
2/  注意個人衛生，保持皮膚乾爽，勤換床單寢具
3/  沖涼水溫不要太熱，熱水雖能暫時舒緩痕癢，但之後會更令症狀更嚴重
4/  皮膚搔癢時，不要用手去抓，改為輕拍患處止癢
5/ 皮膚搔癢時可用濕毛巾稍微冰敷降溫
6/ 病情溫和者，可採用令皮膚有清涼感的產品舒緩痕癢，如蘆薈膠、痱子水，或是滋潤性高的BB油或者潤膚膏
7/ 避免生冷、燒烤、油炸、重辣的食物，避開咖啡
8/ 充足睡眠、適當紓解壓力，保持好心情
 
任何孕婦服藥前都應該和她的主治醫生商量適應性和可能副作用。切勿自己決定用藥。
 
何學工Marco Ho
兒童免疫及傳染病科專科醫生
香港大學名譽臨床副教授（兒科）

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