做足開學準備 幼兒上學So Happy

六大幼兒適應開學方法
 
1‧加強自理能力
 
父母訓練幼兒自己穿衣服、收拾、上廁所等自理能力，可增強他們的自信心，有助適應學校生活。

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2‧建立規律生活
 
由於幼兒要適應規律的生活，依照時間表上課及活動，父母可以在家中訂下簡單的常規，並讓幼兒學習跟從指示。最重要是父母亦要以身作則，過有規律的生活，為幼兒作榜樣。

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3‧多作靜態活動
 
父母與幼兒進行更多靜態的親子活動，例如：講故事、畫畫、做小手工等，讓他們習慣安坐一會。

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4‧學習與人相處
 
一些獨生幼兒平日比較少與其他小朋友相處，所以父母可以製造機會讓他與其他孩子一起玩，例如到公園、遊樂場或參加其他小朋友的生日會等，讓幼兒學習與人相處、分享和輪候。

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5‧克服分離焦慮
 
在開學階段，幼兒可能不習慣與父母或照顧者分開而產生焦慮。父母平日可以安排幼兒與他喜歡親近的人一起活動，待他習慣一些後才嘗試與幼兒作短暫分離，父母最初可以嘗試離開數分鐘，再慢慢加長分離的時間，亦可以留下外衣或物件，吩咐幼兒看守等待父母回來，最重要是說明甚麼時候回來，例如：「你吃飯後，媽媽就會回來。」，使他們容易理解及對你有信心。父母平日避免向幼兒說：「不要你」、「不許你回家」或「不聽話就叫老師罰你」等說話來恐嚇他們，以免產生被遺棄的恐懼或對學校反感，甚至拒絕上學。

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6‧認識學校生活
 
幼兒開學前，父母可以帶他們到訪幼稚園，讓他們熟習上學路程，預早學習有關學校生活的概念；亦可透過圖書或故事介紹有趣的學校生活，或讓幼兒在家中試穿新校服和背上新書包，玩玩模擬上學遊戲，從而增加他們對上學的期盼和趣味。此外，父母可以陪同幼兒一起參加幼稚園迎新活動，以協助他們熟習校內環境和人物；透過接觸校內的設施、玩具老師和同學，幫助他們減少對陌生環境的恐懼，較易投入學校的群體生活及增加對上學的好感。
 
記住，開學後幼兒還需要一段時間適應校園群體生活，父母要多給他們情感上的支持和與老師多溝通啊！
 
資料來源：衞生署家庭健康服務
 
感謝【Healthy Seed Parenting慈慧幼苗親子學堂】授權轉載內容
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