【坐月食譜】通奶消炎茶

幾乎每個母乳媽媽都曾經受塞奶所困,今次Angel推介的湯水有助通乳、消炎,味道清淡,不用擔心難以入口。
 
材料:

  • 通草 3錢
  • 王不留行 3錢
  • 清水 2公升

 
做法:
1. 把材料沖洗乾淨,備用;
2. 注入清水,大火煮滾後,改以中火煲45分鐘,即成。
 

感謝陪月員Angel提供食譜。

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