女士健康恩物「黃金牛奶」好處多 現成薑黃奶夠方便

新冠肺炎（武漢肺炎）疫情肆虐，令大家開始關注健康。近年健康大熱潮流開始提倡食用薑黃粉，無論什麼飲品都要加上，市場資料亦顯示食用薑黃粉有助改善血糖、降血脂、減少熱量攝取與增加飽足感，同時具有天然的強效抗氧化力及抗發炎的作用，能夠協助肝臟解毒。

 

而加入薑黃粉的「黃金牛奶」（Golden Milk）深受熱愛健康的人士歡迎，加入薑奶當中，更可以使薑味濃郁之餘，其乳脂肪更可幫助吸收薑黃素，讓味覺擁有更深層次的享受，同時更健康。

薑黃奶對女性尤其有益，除了可以通經、止痛、消炎、防癌等等，有研究指出每日只需喝一茶匙的薑黃，還有相等於做三次運動的功效！現在市面上有現成的薑黃奶發售，讓注重健康又無暇自製薑黃奶的朋友隨時享用。


 

薑黃奶亦可有另一種食法︰「雙薑加朵」（薑黃奶 X 薑味Gelato）

食譜︰

1. 將薑黃奶叮熱後
2. 倒入薑味Gelato當中，就能享用到「雙薑加朵」。



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