從生活入手 避免哮喘一觸即發

敏感症狀出現在支氣管上引致炎症,就會引發哮喘。只要愈早控制,約50%患病的嬰幼兒在長大後可以將病發機會減到極低,甚至近乎零。嬰幼兒哮喘,可由以下3方面引起。因此家長可從日常生活小節入手,留意外界環境,令孩子減低病發的機會。
 
家居因素:
1. 做好家居清潔,塵蟎、蟑螂、霉菌都是「致敏原」之一,父母注意打掃家具、清理雜物,減少嬰幼兒接觸致敏原。
2. 謝絕毛公仔、多毛寵物。多毛的動物屬致敏原,家中有小朋友患有哮喘,父母不宜將毛公仔放在寶寶經常活動的範圍;亦不宜飼養多毛的寵物如貓、狗等。
3. 家中常用的殺蟲劑(如臭丸)、油漆等化學物,使用時,最好保持家居空氣流通。
4. 父母及家庭成員宜戒煙,避免兒童吸入「二手煙」,亦不宜在室內燃點香火。

外界因素:
1. 與子女外遊時,如該地正值繁花盛放,花粉及孢子均會散播在空氣中,必要時可以戴上口罩。
2. 污染指數高企的日子,父母不宜帶病童到人多車多的地區,如旺角、中環、銅鑼灣等。

個人因素:
1. 患上傷風、感冒及呼吸道系統疾病:哮喘是支氣管出現過敏的疾病,因此傷風或感冒都會容易令哮喘病發。
2. 劇烈運動、情緒不穩,如過度興奮、緊張或發脾氣都足以誘發哮喘。
資料來源:香港哮喘會
 
 

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