【母乳餵哺迷思大破解】把握產後黃金72小時

老一輩的人說,產後要等待媽媽有乳汁,才可以給寶寶餵哺,這種做法對不對?如果想寶寶吸收到最佳營養,媽媽又想快點上奶,應該何時開始「埋身」餵哺?
 
根據現今較科學的說法,乳汁的產生是由神經和激素調節控制,需要寶寶的吸吮使乳頭神經末梢受到刺激,通知大腦快速分泌催乳素,從而使乳汁大量泌出。如果不讓寶寶盡快「埋身」吸吮,就會影响正常泌乳反射,使乳汁分泌較慢。所以建議所有媽媽在寶寶出生後半小時就開始吸吮乳頭,此舉同時也有利於媽媽子宮的恢復!
 
而且,媽媽應把握黃金72小時餵寶寶吃母乳,因為產後7天內,產婦身體會製造營養素豐富和抗體高的「初乳」,讓寶寶及早「埋身」、吸啜、餵哺,那麼就會使餵哺母乳更事半功倍,寶寶亦吸收到最佳養份。
 
資料來源:香港催乳中心
由資深母乳指導總監嚴美艷May提供
 
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