營養師推薦 最啱孕媽有營班戟

營養師推薦 最啱孕媽有營班戟
懷孕媽咪容易餓,亦容易攰,好多準媽咪以為是孕期自然反應,其實未必。如果準媽咪經常血糖不穩,例如吃得太甜、太飽、兩餐之間相隔太久或血糖過低,都會令她們更易感到疲倦。

兩餐之間的茶點,最好同時可以做到高蛋白質及含其他微量營養。今次由營養師Annie Lee介紹的一款低GI的有營班戟,同時加入媽咪配方奶粉,以添加媽咪孕期所需營養。
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