近日走在街上，吹於面上的風又乾又冷，家長們想必很憂心初生寶寶是否夠暖，畢竟他們還未懂得表達自己。但如果因此而為寶寶「包完又包、著完又著」，又容易令baby變得焗促悶熱，反生危險。想小B夠暖不過熱，安全舒適地度過寒冬，就要留意以下3種情況的保暖貼士。
1. 設置安全又溫暖的睡房
入夜後，沒有陽光的溫暖更顯涼意，想為寶寶營造一個溫暖舒適的環境入睡，BB房的溫度應保持於攝氏16至20度，而最理想的溫度則為18度。同時，雖然天氣寒冷，但不應讓寶寶睡於暖風機或電暖爐旁，亦應避免陽光直接照射，BB床最好遠離這些位置，以免寶寶身體過熱。
2. 暖暖睡床的Do’s and Don’ts
一般baby睡覺的時間都很長，睡床是他們逗留最長的地方，在禦寒的設置上要格外留意。首先必須確保不要為寶寶穿著過多衣物睡覺，此舉容易使他們體溫過高，提高猝死的風險。同時應避免直接將暖水袋或電暖氈放於寶寶旁，以免發生灼傷等意外；如家長想為寶寶暖床，可預先將熱水袋或發熱氈放進被鋪裡，待被窩暖和後拿走，再放寶寶於睡床上。
別為初生baby蓋被，這樣會增加寶寶於睡眠中窒息的機會；睡床上亦不要放置枕頭或被鋪。家長如擔心寶寶著涼，可考慮替寶寶於穿著睡衣前多添一件連身衣或嬰兒內衣，最好是天然純棉的產品，這樣就能貼身保護小B的肌膚；另可為他添置一件質地柔軟且能包裹全身的連身睡衣，這樣便足夠保暖了。市面上亦有嬰兒專用的睡袋，一些無袖的款式能包裹寶寶的身體，既能保暖，又能讓他們的四肢活動自如，家長不妨考慮選購。
家長亦需要不時為寶寶檢查體溫是否正常，檢查時應以寶寶的腹部或頸背作準則，看看寶寶會否過熱或過冷，然後再作調整被鋪；不要以手腳作準則，因為手腳的溫度一般比身體其他部位低。除此之外，你亦可觀察寶寶有沒有其他過熱的徵狀，如出汗、頭髮微濕、皮膚出現熱痱、急速的呼吸、煩躁不安及發燒等。
3. 外出保暖要留神
即使嬰兒年紀尚小，也要不時帶他們外出，在特別寒冷的日子出外，更要注意保暖的準備，但千萬不能將成人的保暖法套用在寶寶身上，以下提供幾個重點：
必須為寶寶穿著最少兩層衣物保暖，可先使用紙尿片、嬰兒內衣或連身衣，令寶寶身體保持暖和；穿上日常衣物後再加一件容易穿著的雪衣，代替厚重的外套，不但可加強保暖，亦方便寶寶活動。
由於寶寶的頭部散熱速度較快，因此應添置一頂小帽子，保持頭部溫暖。在物料的選擇上，不少家長或會認為羊毛製的帽子較保溫，但事實上，羊毛質地粗糙，容易刺激，甚至擦傷寶寶敏感脆弱的皮膚，最好選擇天然純棉製造的。
成年人除了戴帽保暖，還會戴頸巾和手套，但謹記別為寶寶戴頸巾，以免寶寶陷入窒息的危險；至於手套則沒有問題，這樣能確保寶寶雙手溫暖，而由於寶寶喜歡吸吮，如他們因為吸吮手套而將之弄濕，手套便會失去保溫的作用，令寶寶更感寒冷，故外出時可考慮多帶一對手套作替換之用。家長亦應為寶寶穿上能保暖的襪子及鞋子，如此一來，四肢就能得到全面的保護。
與小寶走在室外，父母可選擇以毛氈圍在寶寶的雪衣外以加強保暖；但當進入室內範圍時，就應為寶寶脫下最少一層衣物，因為穿著厚重的衣物會令寶寶容易出汗，當再次外出時，冷風吹襲便會使他感到更加寒冷。
若大家選擇攜同寶寶駕車外遊，應避免穿著過於厚重的衣物，或於孩子及安全帶之間蓋上毛氈，以確保寶寶有足夠的伸展空間。你可選擇為BB穿著合適的衣物，讓安全帶能於寶寶雙腿間穿過並扣上，同時因應衣物的厚薄以調校安全帶的鬆緊度，確保寶寶於行車時安全。如擔心BB著涼，可於扣上安全帶後為他圍上毛氈或其他禦寒衣物。
資料來源：natures purest
Text_Sandra
41451 次閱讀
