最近，多間幼稚園爆發病毒腸胃炎，兩、三歲的寶寶又痾又嘔，心痛死各位爸媽。原來輪狀病毒和諾如（諾沃克）病毒在秋冬時期非常活躍，可引致急性腸胃炎，嬰幼兒更是高危人士！萬一寶寶中招，爸媽該怎辦呢？
Text/Rachel
諾如病毒 & 輪狀病毒諾如病毒和輪狀病毒的傳播途徑主要為：
- 進食或飲用受病毒污染的水、食物
- 接觸患者的嘔吐物或糞便
- 接觸受污染的物品
幼童喜歡分享玩具、擁抱親親，加上課室人多聚集，病毒因此容易傳播，如寶寶出現以下病徵，建議馬上尋求醫生協助：
不幸中招點算好？
小心飲食
嬰兒：母乳B可維持平日餵哺方式；奶粉B則應參考醫生意見，衡量是否需要減奶或轉換無乳糖奶粉。
幼兒：飲食應以清淡為原則，例如白粥、白麵包等，待腹瀉減輕後，再嘗試食用蒸魚等不油膩的食物，建議減少食用高纖食品，以免刺激腸道蠕動。
注意補水
嘔吐及肚瀉使水分大量流失，或引致脫水，因此該多要孩子喝水，爸媽也可給孩子喝腸胃炎專用的電解質飲品，但要注意飲品成分是否適合幼兒，建議先詢問醫生意見。
如何正確清理嘔吐物／糞便？1. 安排其他人遠離受污染範圍。
2. 戴上口罩和手套。
3. 丟棄糞便或嘔吐物附近的食物。
4. 用即棄抹布由外至內抹去穢物。
5. 用即棄抹布和1比49稀釋家用漂白水清洗受污染處，以及鄰近範圍，尤其是把手、門柄等經常接觸的地方。
6. 讓漂白水覆蓋染污範圍15至30分鐘，再用清水清洗，靜待表面自然風乾。
7. 移除沾在清潔用品、衣服或床單上的穢物，再以1比49稀釋家用漂白水浸泡30分鐘，最後才清洗。
圖片來源：互聯網
資料來源：
衞生防護中心 
