[6歲起適合] 運動量等同足球籃球 棍網球鍛煉小朋友體能手眼協調

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棍網球在香港雖然並不如羽毛球、籃球、乒乓球等球類般普及,事實上早於60年代由一位英國教授引入香港大學,至今已經成為港大特有的舍堂傳統運動。

這項球類運動起源自北美,被喻為「陸上球速最快」的運動之一,對體能上有高要求外,亦需要不斷用腦,因此身體和腦的協調非常重要。

 
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