【一歲半以上寶寶適合】中醫推介立冬養生湯水

【一歲半以上寶寶適合】中醫推介立冬養生湯水
立冬已過,意味著冬天來臨,但現時未必會感到非常寒冷,有時更會有太陽出現,所以有立冬小陽春之說。
 
天氣乍暖還寒,早晚溫差大,這時候最容易著涼。註冊中醫師陳沛思醫師建議想冬天養生,重點在於順應自然閉藏,因為此時人體的陽氣也會在冬天潛藏於內,我們以收斂陽,為來年春天做好準備。


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