小朋友的壓力，有時比大人想像的更大。功課、「學業要緊」的期望，以及課餘學習活動等，令不少孩子小小年紀已經情緒負荷爆煲。家長每日忙着返工和接送，要靜下來陪孩子好好聽「故事」，也是一件不容易的事。慈山寺推出「童心童頻：親子說書工作坊」，家長和孩子可以暫時放下課本和手機，一齊透過繪本、正念呼吸和小手作，重新感受擁抱和陪伴的力量。11月份工作坊，現已接受報名。
以書為窗、以愛為伴：親子同讀一個故事
工作坊以「以書為窗、以愛為伴」為理念，邀請家長和孩子同坐一起，好好聽一個故事。繪本的溫暖故事可以滋養親子雙方的心靈，在孩子心裏種下良善和智慧的種子，同時為他們建立一張堅固「情緒防護網」，同亮智慧心光，重新感受生命的可貴與韌性。
三大活動亮點：學習安頓身心
1. 慈心祝福
透過繪本引導孩子為自己和身邊的人送上祝福，從小培養仁慈和悲憫的心。
2. 簡易正念呼吸練習
透過簡單易學的呼吸練習，孩子學習在情緒起伏時讓自己平靜下來，家長也可以一同放鬆。
3. 親子小手作
親子合力完成小手作，在動手的過程中增進默契，也把當天的美好回憶帶回家。
活動後可自由參學 一家人慢遊慈山寺
活動完結後，參加者可於慈山寺自由參學至下午五時正。一家人可以在寧靜的寺院環境中散步、欣賞景色，將工作坊學到的平靜與專注延續下去，度過一個充實的星期日。
慈山寺注意事項
- 衣著要求：須穿著莊重服裝，例如有袖上衣、長褲、七分裙或七分褲，穿著不合規者可能被拒入寺。
- 禮儀規定：殿堂內禁止拍照及攝錄，不可觸摸佛像、法器、植物；禁止喧嘩、吸煙、燒香，亦不可攜帶葷食或酒精
建議家長提前向小朋友講解寺院禮儀，將行程變成一次學習尊重與自律的體驗。
常見問題
Q1：可以兩位家長陪同一位小朋友參加嗎？
由於場地所限，每個名額只供一位家長及一位小童參加，敬請留意。
Q2：工作坊完結後可以留在慈山寺參觀嗎？
可以。參加者完成工作坊後，可以在寺內自由參學至下午五時正。
（資料及圖片來源：慈山寺）
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