中小學生將陸續復課,家長提醒小朋友記得要常戴口罩,但長期戴口罩亦會出現皮膚問題,中醫爸爸馬琦傑醫師指出通常有以下3點︰
- 皮膚過敏
- 暗瘡、粉剌
- 泛紅,痕癢
長時間戴口罩會加劇皮膚敏感惡化嗎?
戴口罩後,臉部因水氣和熱氣影響水油平衡,容易細菌滋生、出油脂粒,如果長期沒有妥善清潔,皮膚薄更容易令出現皮膚炎、痘痘,肌膚惡化。
口罩中有什麼成份會令皮膚敏感?
常見的醫用口罩有3層,多以不織布材質為主,而不織布成分通常含有聚酯纖維,一般對聚脂纖維過敏的機率很低,引起敏感大多是因為纖維和皮膚摩擦導致,如口罩內含有甲醛殘留,則容易引起過敏。
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預防出現口罩肌膚問題建議
想預防出現口罩肌膚問題,馬琦傑醫師建議可以每隔1、2小時就應脫下口罩5至10分鐘,讓皮膚透透氣。需長時間佩戴口罩的人士,可在口罩內襯或耳後,墊入一張柔軟的紙巾。如皮膚出現過多油脂,暗瘡,更要用天然控油親膚洗面(參考自行DIY方法)。
DIY - 金銀花去痘洗面液
功能:有效去油,消退膿瘡
材料:金銀花 15g, 連翹 15g , 綠豆30g, 皂莢15g, 無患子 15g
做法:用300ml 水煮以上材料,煮至100ml。攤涼後可用。
用法:用棉球搓致起泡,塗抹面部,再用水沖洗。
注意:皂莢 和無患子 因含豐富皂基,容易煮燶。
DIY - 中藥濕疹止癢水
功能:消炎止痕、退紅腫
材料:金銀花30g,地膚子15g,白癬皮20g,土茯苓8g,黃芩15g,用2L水滾到600ml,再放紫蘇 5g
使用:待涼後浸敷患處15分鐘,每日1-2次
資料提供︰中醫爸B - 馬琦傑醫師
伸延閱讀︰
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功能:有效去油,消退膿瘡
材料:金銀花 15g, 連翹 15g , 綠豆30g, 皂莢15g, 無患子 15g
做法:用300ml 水煮以上材料,煮至100ml。攤涼後可用。
用法:用棉球搓致起泡,塗抹面部,再用水沖洗。
注意:皂莢 和無患子 因含豐富皂基,容易煮燶。
DIY - 中藥濕疹止癢水
功能:消炎止痕、退紅腫
材料:金銀花30g,地膚子15g,白癬皮20g,土茯苓8g,黃芩15g,用2L水滾到600ml,再放紫蘇 5g
使用:待涼後浸敷患處15分鐘,每日1-2次
資料提供︰中醫爸B - 馬琦傑醫師
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